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铜锣烧的做法
铜锣烧的热量和减肥功效
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铜锣烧
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
低筋面粉
克
425
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
牛奶
克
19
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
泡打粉
克
2
千卡
178
千卡
0克
0.70克
白糖
克
157
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
275
克
铜锣烧热量/卡路里
702
千卡
热量702千卡,相当于
网球
117分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
铜锣烧
热量
702
千卡
脂肪
14.81 克
蛋白质
28.87 克
碳水化合物
219.72 克
钠
180.6 毫克
钙
323 毫克
铁
1.98 毫克
钾
378 毫克
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