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蓝莓酸奶布丁的做法
蓝莓酸奶布丁的热量和减肥功效
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蓝莓酸奶布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
蓝莓
克
105
千卡
57
千卡
0.74克
0.33克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
530
克
蓝莓酸奶布丁热量/卡路里
1794
千卡
热量1794千卡,相当于
对面舞
399分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓酸奶布丁
热量
1794
千卡
脂肪
109.23 克
蛋白质
12.24 克
碳水化合物
89.99 克
钠
413.8 毫克
钙
447 毫克
铁
1.88 毫克
钾
999 毫克
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