| 酸奶蓝莓馅饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 462克 | 酸奶蓝莓馅饼热量/卡路里714千卡 | |||
 热量714千卡，相当于踮脚149分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 酸奶蓝莓馅饼热量714 千卡
- 脂肪19.27 克
- 蛋白质25.79 克
- 碳水化合物113.32 克
- 钠233 毫克
- 钙487 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾586 毫克
