| 家乡味-板鸭豆腐火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 634克 | 家乡味-板鸭豆腐火锅热量/卡路里564千卡 | |||
 热量564千卡，相当于儿童足球81分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 家乡味-板鸭豆腐火锅热量564 千卡
- 脂肪22.8 克
- 蛋白质36.16 克
- 碳水化合物177.86 克
- 钠89.9 毫克
- 钙674 毫克
- 铁40.2 毫克
- 钾2224 毫克
