菰米饭披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
菰米 | 克 | 220千卡 | 360千卡 | 14.70克 | 1.10克 |
香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 1522克 | 菰米饭披萨热量/卡路里1688千卡 | |||
热量1688千卡,相当于开货车260分钟消耗的热量...390 |