| 香葱火腿面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 632千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 106千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 香葱 | 克 | 5千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 沙拉酱 | 克 | 145千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 380克 | 香葱火腿面包卷热量/卡路里1190千卡 | |||
 热量1190千卡，相当于骑脚踏车388分钟消耗的热量...184 | |||||
营养信息
- 香葱火腿面包卷热量1190 千卡
- 脂肪199.1 克
- 蛋白质46.03 克
- 碳水化合物194.1 克
- 钠958.9 毫克
- 钙212 毫克
- 铁9.25 毫克
- 钾690 毫克
