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蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲜奶
克
68
千卡
57
千卡
2.9克
3.1克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
402
克
蛋挞热量/卡路里
1777
千卡
热量1777千卡,相当于
斜板仰卧起坐
412分钟消耗的热量...
259
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营养信息
蛋挞
热量
1777
千卡
脂肪
109.61 克
蛋白质
16.26 克
碳水化合物
105.72 克
钠
411.4 毫克
钙
76 毫克
铁
2.95 毫克
钾
495 毫克
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