| 蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 438.5克 | 蛋挞热量/卡路里471千卡 | |||
 热量471千卡，相当于网球67分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蛋挞热量471 千卡
- 脂肪38.94 克
- 蛋白质30.51 克
- 碳水化合物174.49 克
- 钠10307.1 毫克
- 钙650 毫克
- 铁4.93 毫克
- 钾761 毫克
