| 红烧臭鳜鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 286克 | 红烧臭鳜鱼热量/卡路里412千卡 | |||
 热量412千卡，相当于剪指甲412分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 红烧臭鳜鱼热量412 千卡
- 脂肪1.95 克
- 蛋白质22.98 克
- 碳水化合物197.13 克
- 钠306.2 毫克
- 钙246 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾1091 毫克
