| 简单蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 799克 | 简单蛋挞热量/卡路里2127千卡 | |||
 热量2127千卡，相当于跑步266分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 简单蛋挞热量2127 千卡
- 脂肪119.39 克
- 蛋白质25.48 克
- 碳水化合物175.9 克
- 钠554.6 毫克
- 钙459 毫克
- 铁3.61 毫克
- 钾1129 毫克
