| 葡式蛋挞 九个热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 砂糖 | 克 | 97千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 低筋面粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 炼乳 | 克 | 49千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 401克 | 葡式蛋挞 九个热量/卡路里535千卡 | |||
 热量535千卡，相当于高尔夫球119分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 葡式蛋挞 九个热量535 千卡
- 脂肪60.84 克
- 蛋白质43.51 克
- 碳水化合物286.37 克
- 钠274.7 毫克
- 钙586 毫克
- 铁2.28 毫克
- 钾622 毫克
