| 紫苏尖椒爆炒青口热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青口 | 克 | 409千卡 | 86千卡 | 11.9克 | 0克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 紫苏 | 克 | 122千卡 | 174千卡 | 0.2克 | 11.9克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酒 | 克 | 2千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 878克 | 紫苏尖椒爆炒青口热量/卡路里1405千卡 | |||
 热量1405千卡，相当于骑摩托车562分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 紫苏尖椒爆炒青口热量1405 千卡
- 脂肪112.1 克
- 蛋白质16.1 克
- 碳水化合物200.19 克
- 钠10691.4 毫克
- 钙193 毫克
- 铁10.35 毫克
- 钾503 毫克
