| 三鲜水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 香油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 植物油 | 克 | 53千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 生抽 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1104克 | 三鲜水饺热量/卡路里2410千卡 | |||
 热量2410千卡，相当于瑜伽964分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 三鲜水饺热量2410 千卡
- 脂肪212.88 克
- 蛋白质52.049999 克
- 碳水化合物92.5 克
- 钠10666.3 毫克
- 钙288 毫克
- 铁11.59 毫克
- 钾854 毫克
