提拉米苏杯/提拉米苏蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
朗姆酒 | 克 | 26千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
朗姆酒 | 克 | 26千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 229克 | 提拉米苏杯/提拉米苏蛋糕热量/卡路里579千卡 | |||
热量579千卡,相当于打桌球232分钟消耗的热量...150 |