三文鱼鳄梨反卷寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
鱼籽 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 22.32克 | 6.42克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
丘比沙拉酱 | 克 | 161千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
总量 | 809克 | 三文鱼鳄梨反卷寿司热量/卡路里1281千卡 | |||
热量1281千卡,相当于蹲起320分钟消耗的热量...240 |