| 咸蛋黄焗南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 8千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 409克 | 咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里477千卡 | |||
 热量477千卡，相当于剪指甲477分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄焗南瓜热量477 千卡
- 脂肪23.1 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物206.4 克
- 钠13814.2 毫克
- 钙195 毫克
- 铁6.85 毫克
- 钾403 毫克
