| 满满芝士的芝心披萨和芝士吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 680克 | 满满芝士的芝心披萨和芝士吐司热量/卡路里1233千卡 | |||
 热量1233千卡，相当于干农活154分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 满满芝士的芝心披萨和芝士吐司热量1233 千卡
- 脂肪135.18 克
- 蛋白质55.1 克
- 碳水化合物219.9 克
- 钠49795 毫克
- 钙983 毫克
- 铁10.25 毫克
- 钾526 毫克
