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蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
17
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
淡奶油
克
349
千卡
873
千卡
0.70克
97克
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
细砂糖
克
40
千卡
400
千卡
0克
0克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
总量
163
克
蛋挞热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
桑拿
135分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
539
千卡
脂肪
135.94 克
蛋白质
29.11 克
碳水化合物
162.69 克
钠
542.1 毫克
钙
619 毫克
铁
3.83 毫克
钾
846 毫克
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