黄豆焖猪蹄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
总量 | 1003克 | 黄豆焖猪蹄热量/卡路里2578千卡 | |||
热量2578千卡,相当于采花859分钟消耗的热量...180 |