| 简易蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 藕粉 | 克 | 30千卡 | 373千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 262千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 156克 | 简易蛋挞热量/卡路里436千卡 | |||
 热量436千卡，相当于小提琴174分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 简易蛋挞热量436 千卡
- 脂肪126.84 克
- 蛋白质21.11 克
- 碳水化合物200.79 克
- 钠448.9 毫克
- 钙345 毫克
- 铁21.13 毫克
- 钾655 毫克
