| 鸡胸肉的华丽3变身-一鸡三吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 甜面酱 | 克 | 122千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 545克 | 鸡胸肉的华丽3变身-一鸡三吃热量/卡路里1128千卡 | |||
 热量1128千卡，相当于粉刷376分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡胸肉的华丽3变身-一鸡三吃热量1128 千卡
- 脂肪75.14 克
- 蛋白质97.16 克
- 碳水化合物284.88 克
- 钠20563.7 毫克
- 钙712 毫克
- 铁62.79 毫克
- 钾1652 毫克
