| 简易五花肉鱿鱼披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 牛奶 | 克 | 53千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 千岛酱 | 克 | 124千卡 | 475千卡 | 0.67克 | 43.33克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1230克 | 简易五花肉鱿鱼披萨热量/卡路里3296千卡 | |||
 热量3296千卡，相当于滑雪471分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 简易五花肉鱿鱼披萨热量3296 千卡
- 脂肪101.57 克
- 蛋白质47.89 克
- 碳水化合物126.19 克
- 钠39268.9 毫克
- 钙398 毫克
- 铁3.81 毫克
- 钾492 毫克
