| 干锅腊肉土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 882克 | 干锅腊肉土豆热量/卡路里2368千卡 | |||
 热量2368千卡，相当于现代舞493分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 干锅腊肉土豆热量2368 千卡
- 脂肪125.4 克
- 蛋白质69.5 克
- 碳水化合物218.4 克
- 钠58.8 毫克
- 钙214 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾1788 毫克
