| 万圣节早餐摊煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 馓子 | 克 | 365千卡 | 361千卡 | 7.3克 | 18.7克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 总量 | 883克 | 万圣节早餐摊煎饼热量/卡路里2362千卡 | |||
 热量2362千卡，相当于雪地摩托675分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 万圣节早餐摊煎饼热量2362 千卡
- 脂肪144.04 克
- 蛋白质84.69 克
- 碳水化合物187.1 克
- 钠40167.2 毫克
- 钙492 毫克
- 铁14.47 毫克
- 钾1999 毫克
