| 妙-酸菜鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 秀珍菇 | 克 | 46千卡 | 32千卡 | 3.8克 | 1.1克 |
| 菜籽油 | 克 | 135千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 麻油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 红油 | 克 | 135千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1664克 | 妙-酸菜鱼热量/卡路里1269千卡 | |||
 热量1269千卡，相当于打拳击106分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 妙-酸菜鱼热量1269 千卡
- 脂肪305.82 克
- 蛋白质41.83 克
- 碳水化合物66.62 克
- 钠865.2 毫克
- 钙601 毫克
- 铁13.68 毫克
- 钾1892 毫克
