砂锅版蒜香腐竹红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
总量 | 1071克 | 砂锅版蒜香腐竹红烧肉热量/卡路里4026千卡 | |||
热量4026千卡,相当于有氧操863分钟消耗的热量...280 |