| 传统川菜麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 总量 | 1012克 | 传统川菜麻婆豆腐热量/卡路里1164千卡 | |||
 热量1164千卡，相当于踢踏舞242分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 传统川菜麻婆豆腐热量1164 千卡
- 脂肪42.59 克
- 蛋白质83.86 克
- 碳水化合物220.82 克
- 钠6200.9 毫克
- 钙1564 毫克
- 铁43.36 毫克
- 钾3643 毫克
