| 香煎土豆泥小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 649克 | 香煎土豆泥小饼热量/卡路里931千卡 | |||
 热量931千卡，相当于拉筋372分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香煎土豆泥小饼热量931 千卡
- 脂肪14.11 克
- 蛋白质44.87 克
- 碳水化合物184.82 克
- 钠10229.9 毫克
- 钙499 毫克
- 铁13.98 毫克
- 钾1430 毫克
