| 香菇肉末烧卖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 香干 | 克 | 246千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 糯米饭 | 克 | 243千卡 | 97千卡 | 2.02克 | 0.19克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 1316克 | 香菇肉末烧卖热量/卡路里3000千卡 | |||
 热量3000千卡，相当于跑步机750分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香菇肉末烧卖热量3000 千卡
- 脂肪136.09 克
- 蛋白质50.52 克
- 碳水化合物118.39 克
- 钠10865.4 毫克
- 钙394 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾332 毫克
