日式味增关东煮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
木鱼花 | 克 | 105千卡 | 340千卡 | 78克 | 3克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
清酒 | 克 | 133千卡 | 39千卡 | 0.15克 | 0克 |
大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
海带结 | 克 | 24千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
苦菊 | 克 | 48千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
总量 | 2777克 | 日式味增关东煮热量/卡路里2241千卡 | |||
热量2241千卡,相当于采花747分钟消耗的热量...180 |