| 私房韩式辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 韭菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 70千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 苹果 | 克 | 130千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 110千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 鱼露 | 克 | 120千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 虾酱 | 克 | 84千卡 | 112千卡 | 10.8克 | 7.6克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 1878克 | 私房韩式辣白菜热量/卡路里1395千卡 | |||
 热量1395千卡，相当于山地车168分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 私房韩式辣白菜热量1395 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质27.269999 克
- 碳水化合物175.51 克
- 钠1739.6 毫克
- 钙221 毫克
- 铁7.82 毫克
- 钾1778 毫克
