| 时蔬牛肉米汉堡-解决剩米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 牛绞肉 | 克 | 498千卡 | 332千卡 | 14.35克 | 30克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | 1.18克 | 0.69克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 1052克 | 时蔬牛肉米汉堡-解决剩米饭热量/卡路里1700千卡 | |||
 热量1700千卡，相当于擦洗地板447分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 时蔬牛肉米汉堡-解决剩米饭热量1700 千卡
- 脂肪126.51 克
- 蛋白质56.36 克
- 碳水化合物98.88 克
- 钠7486 毫克
- 钙299.7 毫克
- 铁15.83 毫克
- 钾1453 毫克
