| 简易甜甜圈热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 牛奶 | 克 | 46千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 白砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 454克 | 简易甜甜圈热量/卡路里1695千卡 | |||
 热量1695千卡，相当于瘦身操287分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 简易甜甜圈热量1695 千卡
- 脂肪211.46 克
- 蛋白质35.51 克
- 碳水化合物191.33 克
- 钠10248.5 毫克
- 钙449 毫克
- 铁7.63 毫克
- 钾320 毫克
