| 简易土豪茶叶蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 茶叶 | 克 | 43千卡 | 206千卡 | 14.5克 | 4克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 171克 | 简易土豪茶叶蛋热量/卡路里263千卡 | |||
 热量263千卡，相当于有氧拳击操26分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 简易土豪茶叶蛋热量263 千卡
- 脂肪36.61 克
- 蛋白质97.56 克
- 碳水化合物307.82 克
- 钠241.1 毫克
- 钙1278 毫克
- 铁53.35 毫克
- 钾1688 毫克
