| 莓果花边披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 48千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 44千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 菠萝 | 克 | 25千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 苹果 | 克 | 26千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 752克 | 莓果花边披萨热量/卡路里543千卡 | |||
 热量543千卡，相当于街舞69分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 莓果花边披萨热量543 千卡
- 脂肪105.22 克
- 蛋白质19.72 克
- 碳水化合物230.3 克
- 钠10074.2 毫克
- 钙359 毫克
- 铁4.03 毫克
- 钾631 毫克
