| 卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉丁 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 猪肉馅 | 克 | 908千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 紫洋葱 | 克 | 51千卡 | 39千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 907克 | 卤肉饭热量/卡路里1662千卡 | |||
 热量1662千卡，相当于冰上曲棍球208分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 卤肉饭热量1662 千卡
- 脂肪56.59 克
- 蛋白质58.26 克
- 碳水化合物147.89 克
- 钠275.3 毫克
- 钙115 毫克
- 铁7.66 毫克
- 钾2320 毫克
