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卤肉饭

卤肉饭

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一说到卤肉饭,自然会想到台式卤肉饭,根源在哪正宗在哪,倒没有必要去追究;各地都有卤肉饭,用料也会因地制宜,家庭制作也会根据自家的口味做些许改变,但是卤肉制作,有一个长时间的炖煮,大约需要一至二个小时,期间还要不停的翻炒,人也自然不能离开;
用压力锅做卤肉,时间也就40分钟,极为方便。
主料
猪肉丁100克猪肉馅400克紫洋葱一个
干香菇7个鲜香菇5个鸡蛋10个
辅料
食用油适量料酒10毫升生抽15毫升
红烧酱油15毫升小油菜少许白糖5克

卤肉饭的做法,共12个步骤

卤肉饭的做法图解1

1/12. 准备的材料,干香菇冲洗一下,提前用清水泡上;

卤肉饭的做法图解2

2/12. 鸡蛋洗净,放入冷水锅中煮熟;煮熟的鸡蛋过凉水趁热拨壳待用;

卤肉饭的做法图解3

3/12. 紫洋葱洗净剁成碎末,干、鲜香菇切成碎丁,鲜香菇留3个切出花刀;鲜香菇要洗净;

卤肉饭的做法图解4

4/12. 炒锅入油,油热后放入洋葱碎翻炒;一直炒至洋葱变焦黄后,留出底油盛出待用;

卤肉饭的做法图解5

5/12. 利用锅中底油,放入肉丁翻炒至变色;放入肉馅翻炒至变色,倒入料酒;

卤肉饭的做法图解6

6/12. 放入生抽、红烧酱油;放入白糖,炒匀;

7/12. 放入香菇碎炒匀;最后放入炒过的洋葱碎,炒匀;

卤肉饭的做法图解8

8/12. 倒入约300ml泡香菇的水,水需要澄清一下再用;

卤肉饭的做法图解9

9/12. 连肉带汤倒入压力锅黑色内锅中;放入煮熟的鸡蛋、整个的鲜香菇;

卤肉饭的做法图解10

10/12. 合上盖子,把手旋转到位,用:功能按键选择:肉/鸡功能,再按开始,压力锅开始工作;约40分钟,压力锅控制面板显示工作结束;打开盖子,一锅香喷喷的卤肉出来喽

卤肉饭的做法图解11

11/12. 一碗白米饭,一勺卤肉,放上香菇,油菜洗净焯水摆上,卤蛋对半切开,喷香的卤肉饭开吃。

卤肉饭的做法图解12

12/12. 成品图

小窍门

这次的卤肉,没有用任何香料,香菇的味道极其浓郁,洋葱切成丁即可,家人不吃洋葱只好剁碎;40分钟就能吃上卤肉,快捷方便。

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营养信息

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  • 卤肉饭热量1662 千卡
  • 脂肪56.59 克
  • 蛋白质58.26 克
  • 碳水化合物147.89 克
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