| 红酒烩羊肉粒配小洋葱土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 812千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 迷迭香 | 克 | 23千卡 | 331千卡 | 4.88克 | 15.22克 |
| 百里香 | 克 | 2千卡 | 26千卡 | 3.8克 | 1.68克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1204克 | 红酒烩羊肉粒配小洋葱土豆泥热量/卡路里1596千卡 | |||
 热量1596千卡，相当于修建房屋290分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 红酒烩羊肉粒配小洋葱土豆泥热量1596 千卡
- 脂肪223.18 克
- 蛋白质32.75 克
- 碳水化合物93.84 克
- 钠1561.1 毫克
- 钙1720 毫克
- 铁41.19 毫克
- 钾2769 毫克
