| 12个蛋挞水+新手必会0基础热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 纯牛奶 | 克 | 60千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 总量 | 372克 | 12个蛋挞水+新手必会0基础热量/卡路里1863千卡 | |||
 热量1863千卡，相当于滑水310分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 12个蛋挞水+新手必会0基础热量1863 千卡
- 脂肪150.4 克
- 蛋白质34 克
- 碳水化合物233.2 克
- 钠360.5 毫克
- 钙250 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾430 毫克
