| 南瓜豆包-玫瑰花馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 面粉 | 克 | 2196千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 红豆馅 | 克 | 586千卡 | 240千卡 | 4.8克 | 3.6克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 1449克 | 南瓜豆包-玫瑰花馒头热量/卡路里3327千卡 | |||
 热量3327千卡，相当于赛艇277分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 南瓜豆包-玫瑰花馒头热量3327 千卡
- 脂肪8.8 克
- 蛋白质26.21 克
- 碳水化合物301.7 克
- 钠73.8 毫克
- 钙337 毫克
- 铁10.73 毫克
- 钾1380 毫克
