| 金枪鱼辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 391克 | 金枪鱼辣白菜炒饭热量/卡路里671千卡 | |||
 热量671千卡，相当于做题373分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 金枪鱼辣白菜炒饭热量671 千卡
- 脂肪115.03 克
- 蛋白质48.18 克
- 碳水化合物196.25 克
- 钠49438.5 毫克
- 钙219 毫克
- 铁9.92 毫克
- 钾602 毫克
