| 春笋红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 春笋 | 克 | 143千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1557克 | 春笋红烧肉热量/卡路里3412千卡 | |||
 热量3412千卡，相当于开车1137分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 春笋红烧肉热量3412 千卡
- 脂肪59.48 克
- 蛋白质33.89 克
- 碳水化合物247.61 克
- 钠365.7 毫克
- 钙369 毫克
- 铁33.37 毫克
- 钾1758 毫克
