| 爆浆土豆球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 646克 | 爆浆土豆球热量/卡路里738千卡 | |||
 热量738千卡，相当于冲浪410分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 爆浆土豆球热量738 千卡
- 脂肪21.48 克
- 蛋白质43.5 克
- 碳水化合物183.12 克
- 钠49233.9 毫克
- 钙876 毫克
- 铁17.39 毫克
- 钾1958 毫克
