| 椒麻烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 1308千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 小米辣 | 克 | 212千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 孜然粉 | 克 | 5千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 3千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 豆豉 | 克 | 203千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 鸡精 | 克 | 39千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 豉油 | 克 | 16千卡 | 40千卡 | 2.43克 | 0.08克 |
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 1877克 | 椒麻烤鱼热量/卡路里4228千卡 | |||
 热量4228千卡，相当于洗脚1057分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 椒麻烤鱼热量4228 千卡
- 脂肪128.549999 克
- 蛋白质87.55 克
- 碳水化合物376.91 克
- 钠6056.5 毫克
- 钙431 毫克
- 铁32.2 毫克
- 钾3209 毫克
