| 红枣核桃红糖馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 高筋面粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 82千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 红糖 | 克 | 74千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 707克 | 红枣核桃红糖馒头热量/卡路里1932千卡 | |||
 热量1932千卡，相当于转呼啦圈386分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红枣核桃红糖馒头热量1932 千卡
- 脂肪61.87 克
- 蛋白质60.07 克
- 碳水化合物277.45 克
- 钠210.5 毫克
- 钙1247 毫克
- 铁25.68 毫克
- 钾905 毫克
