柠檬鲜果乐+奇异果芒果慕斯雪-下午茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
总量 | 1669克 | 柠檬鲜果乐+奇异果芒果慕斯雪-下午茶热量/卡路里877千卡 | |||
热量877千卡,相当于有氧操188分钟消耗的热量...280 |