青椒猪肉生煎包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
猪肉馅 | 克 | 568千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
总量 | 874克 | 青椒猪肉生煎包热量/卡路里2289千卡 | |||
热量2289千卡,相当于减肥操382分钟消耗的热量...360 |