| 日式炸鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 清酒 | 克 | 133千卡 | 39千卡 | 0.15克 | 0克 |
| 姜蓉 | 克 | 5千卡 | 53千卡 | 3.75克 | 2.36克 |
| 蒜蓉 | 克 | 13千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 胡椒粉 | 克 | 19千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 七味粉 | 克 | 16千卡 | 320千卡 | 15.2克 | 9.5克 |
| 总量 | 501克 | 日式炸鸡块热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于有氧拳击操53分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 日式炸鸡块热量526 千卡
- 脂肪49.36 克
- 蛋白质48.3 克
- 碳水化合物221.87 克
- 钠6439.9 毫克
- 钙862 毫克
- 铁25.4 毫克
- 钾2384 毫克
