| 鱼籽鸡蛋煎吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鱼籽 | 克 | 356千卡 | 143千卡 | 22.32克 | 6.42克 |
| 总量 | 508克 | 鱼籽鸡蛋煎吐司热量/卡路里981千卡 | |||
 热量981千卡，相当于八段锦218分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鱼籽鸡蛋煎吐司热量981 千卡
- 脂肪22.93 克
- 蛋白质43.68 克
- 碳水化合物48.22 克
- 钠233 毫克
- 钙78 毫克
- 铁601.75 毫克
- 钾359 毫克
