| 夏日凉菜-姜汁蒜泥豇豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 237克 | 夏日凉菜-姜汁蒜泥豇豆热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于汽车打蜡138分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 夏日凉菜-姜汁蒜泥豇豆热量620 千卡
- 脂肪209.95 克
- 蛋白质19.92 克
- 碳水化合物224.67 克
- 钠10114.5 毫克
- 钙768 毫克
- 铁15.1 毫克
- 钾1062 毫克
